Drømmer du om at side et par kilo efter jul, men orker du ikke fitness centrene og al den stress og ståhej som ofte hersker sådan et sted? Så kan du overveje at bygge et fitnessrum hjemme i dit eget hus. Hvordan bygger jeg et fitnessrum? Det kræver ikke det store at bygge et fitnessrum. Du behøver for så vidt ikke at bygge noget som helst om, blot du har et rum af en vis størrelse til din rådighed. Det kan for eksempel være et fraflyttet børneværelse eller et hobbyrum som kan konverteres til fitnessrum. Helt ideelt er det hvis dit hus er udrustet medRead More →